PPOLE DANCE
Allenamento Pole Dance
Il legame tra insegnante e allieva: fiducia, rispetto e amicizia nella pole dance
In occasione del World Day of Education, voglio celebrare sia chi si impegna a imparare cose nuove, con dedizione e curiosità, sia chi, come me, di mestiere insegna, condividendo con
Allenamento Pole Dance
Curare la pelle d’inverno per la Pole Dance
Consigli e prodotti essenziali L’inverno può mettere a dura prova la nostra pelle, specialmente per chi pratica pole dance e ha bisogno di un buon grip. Oltre ai normali accorgimenti
Allenamento Pole Dance
Halloween on the Pole
Divertiti con i Trick a Tema e Crea il Tuo Look da Brivido! Halloween è qui, e quale momento migliore per trasformarsi in personaggi inquietanti e stravaganti mentre fai pole
Allenamento Pole Dance
Alimentazione e Pole Dance: Come Trovare l’Equilibrio Perfetto per il Tuo Corpo e le Tue Performance
Per molti anni ho lavorato come insegnante privata per una ragazza che frequentava l’Istituto Alberghiero e mentre la accompagnavo nel suo percorso scolastico, ho studiato con lei Scienza e Cultura
Tutorial Pole Dance ed Exotic
Esercizi per Piedi e Caviglie Forti nella Pole Dance
Vuoi migliorare la tua stabilità e flessibilità nella pole dance e nell’exotic dance? 💥 In questo video ti spiego come rendere i tuoi piedi e caviglie forti e flessibili, con
Tutorial Pole Dance ed Exotic
Slide Forward: Aggiungi Eleganza e Fluidità alle Tue Coreografie di Pole Dance
Se desideri portare un tocco di eleganza e fluidità alle tue coreografie di pole dance, questo tutorial sullo Slide Forward è quello che fa per te!
Tutorial Pole Dance ed Exotic
Pirouette nella Pole Dance: Tecnica con e senza Tacchi
In questo video ti mostro come eseguire correttamente la pirouette, uno dei passi base più importanti nel mondo della pole dance e dell’exotic.
Allenamento Pole Dance
Cosa indossare per stare al caldo prima e dopo l’Allenamento di Pole Dance
Se sei appassionata di pole dance, sai quanto sia importante sentirsi a proprio agio e calde prima e dopo l’allenamento. La giusta attrezzatura può fare la differenza non solo nel
Allenamento Pole Dance
Giornata Internazionale dei Podcast: Podcast Che Mi Ispirano per La Pole Dance e Oltre
30 Settembre: Giornata Internazionale dei Podcast. Scopri con me quelli dedicati alla Pole Dance
Allenamento Pole Dance
Pole Dance in autunno
Se ti stai chiedendo come adattare la tua routine di allenamento alla stagione autunnale, sei nel posto giusto. Scopri come la pole dance può diventare il tuo alleato per affrontare

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