Allenamento Pole Dance
Cosa indossare per stare al caldo prima e dopo l’Allenamento di Pole Dance Se sei appassionata di pole dance, sai quanto sia importante sentirsi a proprio agio e calde prima
Allenamento Pole Dance
30 Settembre: Giornata Internazionale dei Podcast. Scopri con me quelli dedicati alla Pole Dance
Allenamento Pole Dance
Se ti stai chiedendo come adattare la tua routine di allenamento alla stagione autunnale, sei nel posto giusto. Scopri come la pole dance può diventare il tuo alleato per affrontare
Allenamento Pole Dance
L’estate è spesso sinonimo di relax, viaggi e pause dai ritmi quotidiani, inclusi gli allenamenti. Ma con Settembre arriva il momento di rimettersi in gioco e tornare alla routine, soprattutto
Allenamento Pole Dance
What is abdominal diastasis? How does it present itself? What are its symptoms? Abdominal diastasis can sometimes occur after pregnancy . It is important to recognize and treat it. Diastasis
Una mattina mi sono messa a spulciare siti e blog alla ricerca di articoli sulla pole dance. Dopo una breve ricerca su Google, sono incappata in un magazine online che
Allenamento Pole Dance
Palestre chiuse e quarantena a casa. Questa è la situazione in tutta Italia. Beh, distraiamoci un po’, pensiamo ad altro e ridiamo insieme leggendo la classifica delle 4 frasi più
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Sei una mamma che ha partorito da poco o stai per avere un bambino e ti domandi come sarà il rientro in palestra? Allora fermati un momento e leggi questo
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Se ti stai chiedendo se durante la gravidanza si possa continuare a fare pole dance leggi questo articolo. Avevo voglia di scrivere questo articolo fin dall’inizio della gravidanza ma sono
Inviare Newsletter alle tue allieve è un metodo semplice e professionale per restare in contatto con loro. Ieri, mentre pianificavo la settimana in arrivo mi sono resa conto che alcune