Se ti stai chiedendo come adattare la tua routine di allenamento alla stagione autunnale, sei nel posto giusto. Scopri come la pole dance può diventare il tuo alleato per affrontare l’autunno con energia e vitalità!
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Le 4 frasi più assurde dette alle insegnanti di pole dance
Palestre chiuse e quarantena a casa. Questa è la situazione in tutta Italia. Beh, distraiamoci un po’, pensiamo ad altro e ridiamo insieme leggendo la classifica delle 4 frasi più assurde dette alle insegnanti di pole dance. 4. “Facevo pole dance per autolesionismo” Ha detto più o meno così l’allieva che, spiegando il motivo per ...
Mamma poler: come ci si sente quando si torna in palestra
Sei una mamma che ha partorito da poco o stai per avere un bambino e ti domandi come sarà il rientro in palestra? Allora fermati un momento e leggi questo articolo. Qualche mese fa ho parlato della pole dance in gravidanza basandomi in particolare sulla mia personale esperienza. Ho partorito da due mesi e prevedo ...
Pole Dance e Gravidanza: posso continuare ad allenarmi?
Se ti stai chiedendo se durante la gravidanza si possa continuare a fare pole dance leggi questo articolo. Avevo voglia di scrivere questo articolo fin dall’inizio della gravidanza ma sono contenta di aver aspettato l’ultimo mese per poter raccontare il mio punto di vista da una prospettiva più ampia. Per farmi un’idea delle opinioni sull’argomento, ...