PPOLE DANCE

Benvenuti nella Sezione Tutorial di PPole Dance!

Sei pronta a scoprire il fantastico mondo della pole dance? Qui su PPole Dance, abbiamo creato un’area dedicata esclusivamente ai tutorial, dove puoi apprendere esercizi fondamentali, movimenti base e tecniche più avanzate per affinare il tuo stile.

Cosa Troverai Qui

La nostra playlist “Tutorial” su YouTube è una risorsa indispensabile per ballerini di ogni livello. Guidata da Patrizia, un’insegnante di pole dance con oltre 8 anni di esperienza, ogni video è progettato per accompagnarti passo dopo passo, rendendo l’apprendimento semplice e divertente. Che tu sia una principiante o una ballerina esperta, troverai contenuti utili per migliorare la tua tecnica e aumentare la tua confidenza.

Perché Scegliere i Nostri Tutorial?

Scopri il Nostro Abbigliamento per Pole Dance

Mentre esplori i nostri tutorial, non dimenticare di dare un’occhiata alla nostra linea di abbigliamento tecnico. PPole Dance offre completini sportivi eleganti e performanti, progettati per garantire comfort e stile durante le tue sessioni di allenamento. Ogni capo è pensato per valorizzare i tuoi movimenti e farti sentire sicura mentre balli.

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Seguici per rimanere aggiornata sui nuovi tutorial e suggerimenti. Visita il nostro e-commerce www.ppoledance.it per trovare l’outfit perfetto che esprime il tuo stile unico nella pole dance. Siamo entusiasti di accompagnarti nel tuo viaggio di danza!

Pirouette nella Pole Dance: Tecnica con e senza Tacchi

In questo tutorial, ti insegnerò a eseguire la pirouette, un movimento elegante e dinamico. Mostrerò la tecnica indossando i tacchi, ma la stessa modalità può essere applicata anche senza di essi. Segui passo dopo passo per migliorare la tua fluidità e confidenza.

Scopri di più nel nostro articolo del blog!

Slide Forward: aggiungi eleganza alle Tue Coreografie

Vuoi rendere le tue coreografie più eleganti e fluide? Scopri come eseguire lo Slide Forward, un movimento essenziale per il floorwork adatto a Exotic, Pole Dance e Strip Plastic.

Consigli chiave:

  1. Indossa le ginocchiere per proteggere le tue ginocchia.
  2. Tieni le punte tese per linee pulite e raffinate.
  3. Respira e lasciati andare per esprimere il tuo stile.

Con un po’ di pratica, questo movimento diventerà il tuo preferito!

Scopri di più nel nostro articolo del blog!

Esercizi per Piedi e Caviglie Forti nella Pole Dance

Vuoi migliorare stabilità e flessibilità nella pole dance e nell’exotic? In questo tutorial, ti mostro come rafforzare piedi e caviglie con esercizi adatti a tutti, sia con che senza tacchi. Inizia con le circonduzioni del piede e prosegui con esercizi mirati per migliorare controllo e mobilità.

Scopri di più nel nostro articolo del blog!


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