PPOLE DANCE
09
Oct

Tessuti e materiali per l’abbigliamento sportivo

Ti sei mai chiesta perché alcuni tessuti sono più adatti alla creazione di abbigliamento per la pole dance? Conoscere la composizione e le caratteristiche tecniche ti aiuta a scegliere consapevolmente i tessuti da indossare. I materiali per l’abbigliamento sportivo sono appositamente studiati per garantire vestibilità e confort. I tessuti tecnici devono permettere la traspirazione della pelle ma ...

Lyrical Pole Dance
23
May

Lyrical Pole: ingredienti e preparazione alla prima lezione

Lyrical Pole è uno “smoothie” di diverse discipline. Una nuova forma di espressione che unisce il ballo, i tricks di pole dance e alcune movenze di exotic: ecco cos’è Lyrical Pole. Tra poco ci sarà la lezione di prova del mio corso di Lyrical Pole Choreography nella palestra dove mi alleno a Verona. Se dovessi ...

mamma e figlia pole dance
07
May

Mamma e figlia fanno Pole Dance insieme

  [images style=”0″ image=”http%3A%2F%2Fppoledance.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2Fmamma-figlia-pole-dance-4-1.jpg” width=”567″ align=”center” top_margin=”0″ full_width=”Y”] Oggi PPole Dance vuole rendere omaggio alla Mamma. Il concetto di maternità oggi è molto diverso rispetto a una volta. Conciliare l’essere mamma, il lavoro e la cura di se stesse trovando anche il tempo per i propri hobby è difficile, ma ho trovato due persone che mi ...

sexy pole dancer
03
May

Uomini e Pole Dance: ecco cosa ne pensano

Cosa pensano gli uomini delle ragazze che fanno Pole Dance? Non sempre gli uomini comprendono cosa sia esattamente la Pole Dance e ci immaginano twerkare sensualmente attorno al palo. Per riportare una quadro davvero esaustivo dell’opinione maschile, ho intervistato alcuni tra i massimi esponenti dell’universo virile. La ricerca di pareri tecnici su questo argomento è stata dura, ma alla ...

posa del cane come riscaldamento per la pole dance
29
Apr

Riscaldamento: cosa, come e per quanto tempo?

Tutti sappiamo che il riscaldamento è una parte fondamentale dell’allenamento. Quali sono gli esercizi giusti da eseguire? Per quanto tempo dobbiamo eseguirli? Quante volte dobbiamo ripeterli? Ho posto queste e altre domande sul riscaldamento alla Dott.ssa Melinda Spiazzi, Fisioterapista e Osteopata di Verona. “Prima di eseguire movimenti di stretching, è necessario riscaldarsi per far circolare ...