Curare la pelle d’inverno per la Pole Dance
Consigli e prodotti essenziali L’inverno può mettere a dura prova la nostra pelle, specialmente per chi pratica pole dance e ha bisogno di un buon grip. Oltre ai normali accorgimenti per idratare e proteggere la pelle, la scelta dei prodotti giusti diventa fondamentale per allenarsi in sicurezza senza rischiare scivoloni! In questo articolo vi racconto…
Halloween on the Pole
Divertiti con i Trick a Tema e Crea il Tuo Look da Brivido! Halloween è qui, e quale momento migliore per trasformarsi in personaggi inquietanti e stravaganti mentre fai pole dance? Ecco una serie di trick a tema per portare un po’ di paura e divertimento in sala e sui social! Scopri come eseguirli, lasciati…
Alimentazione e Pole Dance: Come Trovare l’Equilibrio Perfetto per il Tuo Corpo e le Tue Performance
Per molti anni ho lavorato come insegnante privata per una ragazza che frequentava l’Istituto Alberghiero e mentre la accompagnavo nel suo percorso scolastico, ho studiato con lei Scienza e Cultura dell’Alimentazione. Grazie a questo viaggio formativo, ho iniziato, seppure in maniera blanda, a capire quanto la scelta e l’abbinamento degli alimenti e dei macronutrienti nella…
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